Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
|
109,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 39,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Líp: 69,19g | Prot: 114,01g | Carbs : 171,37g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Растворимый Кофе (из Порошка), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Almoço: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлеты Сливочные, Первая Свежесть Шарики Куриные, Гречка Вареная. Jantar: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Outros: Даниссимо Ягодное Мороженое, Цветная Капуста, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Кофе с Молоком, Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Белевские Сладости Белёвский Зефир Детский. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Manjasja
|