Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
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62,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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756 kcal
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Líp: 22,71g | Prot: 53,72g | Carbs : 83,62g.
Pequeno Almoço: Кофе, Овсяноблин, Movenpick Сорбет Лимонно-Лаймовый. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кальмары (Вареные или на Пару), Китайская Капуста, Гречка Отварная. Jantar: Раки (Вареные или на Пару), Китайская Капуста, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Магнит Грецкие Орехи, 365 Дней Миндаль Необжаренный. mais...
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1075 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 16 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Google Fit - 9 horas e 44 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de v.tati
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