Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Líp: 41,05g | Prot: 121,50g | Carbs : 110,40g.
Pequeno Almoço: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Яйцо (Целое). Almoço: Авокадо Авокадо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Jantar: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Куриная Грудка Отварная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Outros: Избенка Кефир 1%, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Агуша Творожок Детский Злаки, Яблоко, Апельсин, Здоровая Ферма Рулет Куриный. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|