Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Líp: 29,06g | Prot: 216,26g | Carbs : 80,27g.
Pequeno Almoço: Славия Сыр Славия 20%, Vasco Шоколадный Протеиновый Маффин, Кофе, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Яйцо (Целое). Almoço: Активиа Бифидойогурт Классический 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриная Грудка на Пару, Диетмарка Отруби Овсяные. Snacks/Outros: Белоцерковский Творог 0%, Кукурузный Крахмал, Овсяные Отруби, Яичный Белок. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de index2009
|