|
Не понимаю.. почему так? Вчера почти ничего не ела ... почему вес поднялся? 🤔
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
945 kcal
|
Líp: 46,82g | Prot: 50,40g | Carbs : 84,65g.
Pequeno Almoço: Леовит Каша Овсяная Абрикос, Картофель Фри, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко. Almoço: Сметана . Jantar: Шашлык из Курицы. Snacks/Outros: Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Крабовые Палочки. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
16 mar 18 por membro: Iskorka ya
|
надо есть в свой каллораж. организм стрессует. запасает...
16 mar 18 por membro: helenmm93
|
Может быть и вода ))) Я и так стараюсь укладываться в свой каллораж 🤔
17 mar 18 por membro: Tanchik09
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanchik09
|