Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2012
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69,2 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2284 kcal
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Líp: 34,95g | Prot: 95,60g | Carbs : 412,43g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Kelp Seaweed, Bills Granola 1oz 28g, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Oats, Blueberries, Ginger, Spirulina Seaweed (Dried), Black Mission Figs. Almoço: SALSA, SESAME OIL, CHICKEN BREAST, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice (Long-Grain), Soy Sauce (Tamari), Spirulina Seaweed (Dried), Lewis Labs Brewer's Yeast. Jantar: Bananas. Snacks/Outros: Crystallized Ginger, Manchego Cheese. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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