Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
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93,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 28,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Líp: 56,29g | Prot: 119,49g | Carbs : 81,33g.
Pequeno Almoço: Tora Bika Капучино, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо, Рис с Овощами. Almoço: Помидоры, Курица Вареная, Меридиан Креветки в Рассоле. Jantar: Помидоры, Петелинка Куриные Шеи, Кабачки Тушеные. mais...
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3208 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Валентина84
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