Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1723 kcal
|
Líp: 55,88g | Prot: 109,19g | Carbs : 206,24g.
Pequeno Almoço: Сырники 5%, Хлеб Молодецкий, Сырники 9%, Семечки Подсолнечные Очищенные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каскад Гречневая Каша, Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко, Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Помидоры, Семена Льна, Перекресток Сыр Гауда, Гороховая Каша, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|