Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
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79,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Líp: 51,77g | Prot: 58,63g | Carbs : 216,74g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Arance Amare, Céréal Pain d'épices. Almoço: Ananas, Arance, Pandal Grillet Integrali, Santa Lucia Mozzarella, Pomodori. Jantar: Pizza Margherita, Würstel, Pizza al Prosciutto. Snacks/Outros: Arance, Caffè Espresso, Salame, Piadina. mais...
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2511 kcal
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Exercício:
em Pé - 6 horas, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Torkley
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