Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1131 kcal
|
Líp: 37,06g | Prot: 48,78g | Carbs : 87,03g.
Pequeno Almoço: Икра Красная, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Almoço: Царицыно Колбаса Полукопченая, Сыр Российский, Борщ с Говядиной. Jantar: Вино Красное Сухое, Запеченная или Жареная Камбала, Кольраби, Сосиски Молочные, Дыня, Хурма. Snacks/Outros: Lindt Горький Шоколад 85%, Eco Botanica Зефир. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maslovayulia8813
|