Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1943 kcal
|
Líp: 85,54g | Prot: 109,64g | Carbs : 187,34g.
Pequeno Almoço: Мясновъ Сардельки по-Царски из Индейки и Говядины, Банан, Дикси Творог 1%, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Almoço: Торт Наполеон, Хлеб Дарницкий, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Перекресток Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: Milken Mite Сыр Плавленный Сливочный, Победа Шоколад Горький 72%, Апельсин. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|