Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
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74,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Líp: 36,78g | Prot: 46,36g | Carbs : 79,55g.
Almoço: Ovo (Inteiro), Lentilhas, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Outros: Lacta Chocolate Ao Leite, Banana. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andressaalcantarabb
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