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(+) 600grs después de los excesos del finde... Tampoco estuvo tan mal!!
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96,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Líp: 51,78g | Prot: 100,67g | Carbs : 223,49g.
Pequeno Almoço: Carrefour Queso para Untar Light, Nescafé Classic, Président Leche Desnatada, Pan Blanco Tostado. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco Tostado, Peras, Pechuga de Pavo, Guisantes, Tomates. Jantar: Président Leche Desnatada, Carrefour Queso Gouda Light, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Nesquik Cacao en Polvo, Pan Integral. Snacks/Outros: Palmeritas, Nescafé Classic, Président Leche Desnatada, Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Queso Gouda Light. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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