Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
60,6 kg Perdidos até agora: 12,3 kg .    Ainda faltam: 4,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

750 kcal Líp: 35,36g | Prot: 56,29g | Carbs : 57,67g.   Pequeno Almoço: 365 Organic Finely Ground Flaxseed, Peanut Butter, Nespresso Espresso, Whole Foods Market Plant-Based Fit Protein Vanilla Cinnamon, Water, Alacer Corp ElectroMix. Almoço: Grapefruit (Pink and Red), StarKist Foods Lunch to-Go Chunk Light Tuna in Water. Snacks/Outros: Almonds, Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Green Tea, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. mais...
1744 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 1,3 kg por Semana

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