Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2018
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55,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Líp: 56,75g | Prot: 41,02g | Carbs : 81,98g.
Pequeno Almoço: Farofa, Café. Almoço: Costelinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Panqueca de Banana. Snacks/Outros: Manteiga (com Sal), Café (Infusão), Marilan Torrada Magic Toast, Marilan Torrada Integral Magic Toast. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeria.blz
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