Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Líp: 93,19g | Prot: 57,29g | Carbs : 58,70g.
Pequeno Almoço: Кофейня Кофе Молотый Арабика, Белый Город Сливки 33%, Горчица, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб, Соевый Соус. Almoço: Имбирный Чай, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Пекинская Капуста, Котлета Куриная, Петрушка, Укроп, Оливковое Масло. Jantar: Nordic Отруби Овсяные, Горянка Сметана 25%, Яйцо, Творог 9%. Snacks/Outros: Фундук Орех . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АлёHkа
|