Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
387 kcal
|
Líp: 10,95g | Prot: 10,05g | Carbs : 65,61g.
Pequeno Almoço: Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Café, Qualy Margarina Cremosa. Almoço: Alface, Tomates. Jantar: Suco de Limão, Couve Manteiga Crua. Snacks/Outros: Bauducco Levíssimo Água e Sal, Água, Maçã. mais...
|
|
3240 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 1 hora e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhada - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 5 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 1,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Talita Araujo
|