Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
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73,3 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Líp: 30,00g | Prot: 74,00g | Carbs : 269,00g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar. Almoço: Frontera Barbacoa Taco Bowl, Lean Cuisine Craveables Supreme Pizza. Jantar: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Progresso Traditional Hearty Chicken & Rotini Soup. Snacks/Outros: Hostess 100 Calorie Pack Mini Cakes, Kroger Yellow Popcorn. mais...
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2666 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora e 38 minutos, Descansar - 14 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joliegamera
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