Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
|
79 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1039 kcal
|
Líp: 37,00g | Prot: 39,88g | Carbs : 137,50g.
Pequeno Almoço: Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Семга Слабосоленая, Чай. Almoço: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Heinz Фасоль в Томатном Соусе с Овощами, Кабачки Тушеные. Jantar: Тушеные Овощи, Капуста Тушеная, Елизавета Хлебцы с Луком. Snacks/Outros: Ironman Protein Bar Chocolate, Биомакс Био-Йогурт Чернослив. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katya.chkolinik
|