Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
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81,7 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2277 kcal
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Líp: 88,80g | Prot: 151,33g | Carbs : 232,32g.
Almoço: Myprotein Vegan Blend, Whey Protein, Arándanos Agrios, Mantequilla de Almendras, Chia, Soy Vida Leche de Soya, Uvas Pasas (sin Semillas), Plátano, Avena. Jantar: Pierna de Pollo, Plátano, Queso Fresco, Palta, Bimbo Tortillas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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