Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
|
73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1201 kcal
|
Líp: 44,18g | Prot: 59,27g | Carbs : 142,85g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tapioca de Queijo, Nescau Nescau com Leite. Almoço: Estrogonofe de Carne, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Queijo Branco, Tomates, Café com Leite e Açúcar, Omelete. Snacks/Outros: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Sol Gelatina de Uva. mais...
|
|
2066 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dai meyer
|