Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
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79,2 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Líp: 66,08g | Prot: 129,84g | Carbs : 159,30g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, Семенишна Творог 2%, Яйцо. Almoço: Каждый День Грудка Охлажденная, Свеклы, Подсолнечное Масло, Гречка, Морковь, Капуста. Jantar: LEDOR. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Яшкино Молочный Шоколад. mais...
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2644 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Treino em Circuito - 1 hora, Pilates - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Julia1984b
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