Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 33 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2085 kcal
|
Líp: 110,35g | Prot: 61,71g | Carbs : 239,78g.
Almoço: Qualitá Palmito Açaí, Campo Belo Champignons, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Jantar: Empada de Palmito, Best Berry Sweet & Sour, Guacamole com Tomates, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Cachorro Quente, Amor Aos Pedaços Bolo Amor de Morango. Snacks/Outros: Nestlé Leite Ninho, Salada de Frutas, Açaí. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de de.giovannetti
|