Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
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94,9 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Líp: 34,31g | Prot: 86,32g | Carbs : 184,32g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Trader Joe's Sweet Italian Style Chicken Sausage , Better Oats Oat Fit - Maple & Brown Sugar, White Rice, Kirkland Signature Egg Whites. Jantar: Albacore Tuna Sandwich (low calorie). Snacks/Outros: General Mills Cheerios, Simply Balanced Almond Milk, Arctic Zero Sea Salt Caramel Frozen Dessert. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de BryanOnALaptop
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