Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Líp: 50,52g | Prot: 70,30g | Carbs : 137,58g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Масли Паста Шоколадно-Ореховая, Schogetten Темный Шоколад, Миндаль, Яйцо (Целое), Экстра Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Растительное Масло, Хлеб Черный, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,2%, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Chikoroff Цикорий, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Груши. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Линка777
|