Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
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110,0 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Líp: 69,54g | Prot: 52,89g | Carbs : 161,85g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon, Kroger Hardwood Smoked Thick Cut Sugar Cured Bacon, Grapefruit, Boiled Egg, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), I Can't Believe It's Not Butter! Margarina Vegetal Light, Toasted Raisin Bread, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry. Almoço: Wegmans Kettle Cooked Jalapeno Potato Chips, Sara Lee Whole Grain White Bread, Great Value Creamy Peanut Butter, Smucker's Concord Grape Jelly, Ken's Steak House Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de pjdereadt
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