Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2012
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89,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1777 kcal
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Líp: 75,21g | Prot: 97,86g | Carbs : 177,75g.
Pequeno Almoço: Rijstewafel, Gouda Cheese. Almoço: Pickles, Lettuce, Whole Wheat Bread, Makreelfilets in Gekruide. Jantar: Reduced Fat Milk, Gouda Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Whole Wheat Bread, Spaghetti, Chicken, Leeks, Cauliflower, Carrots, Bouillon Vegetable Broth. Snacks/Outros: Milk Chocolate Candies. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de puhpine
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