|
81,3
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Líp: 24,91g | Prot: 61,88g | Carbs : 211,30g.
Pequeno Almoço: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Медовый Дом Мёд Натуральный Цветочный, Курага, Чернослив, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Almoço: Котлеты из Индейки, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Цветная Капуста, Картошка Тушеная. Jantar: Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Чай с Медом, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Яйцо Всмятку. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Цветная Капуста. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de konkovasidirkina
|