|
Сколько можно. Казалось бы дело пошло, но опять нет.
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Líp: 58,03g | Prot: 75,68g | Carbs : 154,35g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Магнолия Венские Вафли, Яйцо. Almoço: Якитория Филадельфия (6), Виктория Свиная Вырезка, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Jantar: Виктория Свиная Вырезка. Snacks/Outros: Петрохолод Мороженое "Kiss Me" Пломбир "Венский Яблочный Пирог", Морковь. mais...
|
|
1749 kcal
|
Exercício:
Elíptica - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Базовый обмен - 20 horas e 59 minutos, Apple Health - 2 horas e 1 minuto. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alisawas
|