Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
|
46,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Líp: 72,57g | Prot: 75,34g | Carbs : 124,65g.
Pequeno Almoço: Натуральный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Огурец (без Кожуры), Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Jantar: Пятерочка Банан. Snacks/Outros: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Окей Капуста Квашеная, Дикси Яблоки Гренни Смит, Арахис, Пятерочка Банан, Творог 9%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de trushsalova
|