Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2010
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62,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Líp: 30,96g | Prot: 63,13g | Carbs : 146,89g.
Pequeno Almoço: coffee mate creamer, california raisins, sweet and low, coffee, instant quaker oatmeal. Almoço: sargento string cheese, orange, anike's crab and avocado salad. Jantar: 2% Milk Mozzarella Cheese, Original English Muffins, Fresh Mushroom Pasta Sauce. Snacks/Outros: ginger peach tea, Sweet 'N Low, Light & Fit Yogurt - Raspberry, grapefruit. mais...
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2248 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 46 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 23 minutos, Conduzir - 1 hora, em Pé - 4 horas e 50 minutos, Estar Sentado - 1 hora e 51 minutos, Dormir - 8 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anikeed
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