Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1148 kcal
|
Líp: 43,50g | Prot: 64,68g | Carbs : 119,41g.
Pequeno Almoço: Аланталь Сыр Легкий 17%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Простоквашино Молоко 3,2%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Помидоры, Грин Рэй Кукуруза. Almoço: Простоквашино Молоко 3,2%, Приготовленная Морковь, Blue Dragon Устричный Соус, Скумбрия Запеченная, Лента Рис Длиннозерный Пропаренный. Jantar: Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Тушеные Овощи, Индейка с Грибами в Соусе Бешамель. Snacks/Outros: Магнит Грейпфрут , ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Семейные Секреты Ягодная Смесь, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Грецкие Орехи, Сушеные Яблоки, Киви. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина099
|