Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Líp: 98,98g | Prot: 74,75g | Carbs : 23,19g.
Pequeno Almoço: Кофе Эспрессо, Простоквашино Сметана 25%, Наша Ферма Творог 9-12%. Almoço: Авокадо Авокадо, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Салат Тоскана. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Laime Сыр Пармезан, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Agama Королевская Креветка, Белая Дача Пряная Руккола. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kozerog77
|