Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
|
58 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Líp: 55,08g | Prot: 69,14g | Carbs : 176,78g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Запеченный или Жареный Лосось, Farmi Хлебно-Ореховый Йогурт. Jantar: Сыр Фета, Кабачок, Mentos Ментос, Простой Йогурт, Варенье. Snacks/Outros: Чиабатта, Сыр Российский, Даниссимо Йогурт "Шоколадный Дуэт", Апельсин. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexeevna.ab2017
|