Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
|
62 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Líp: 71,21g | Prot: 60,84g | Carbs : 138,86g.
Pequeno Almoço: Fantel Пирожное «Домовенок», Зеленый Чай, Индейка Тушеная с Овощами. Jantar: Молочное Дело-Ивня Сырок с Заменителем Молочного Жира с Изюмом, Зеленый Чай, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Уха из Семги. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Рот Фронт Батончики, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de LENA13081982
|