Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
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63,3 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Líp: 53,72g | Prot: 54,43g | Carbs : 67,25g.
Pequeno Almoço: Сухие Цельные Семена Кунжута, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Простоквашино Кефир 1%. Almoço: Котлета Куриная, Макароны из Цельной Пшеницы. Jantar: Скумбрия Запеченная. Snacks/Outros: Семечки. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nata~~~
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