Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Líp: 49,88g | Prot: 48,93g | Carbs : 144,22g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Кофе с Молоком и Сахаром, Штолле Пирог с Абрикосом, Яйцо, Седьмой континент Хлопья Четыре Злака. Almoço: Шампанское, Магнит Апельсин, Торт. Jantar: Плов с Курицей. Snacks/Outros: Чудесный Край Печенье Сахарное "К Чаю", Белый Город Молоко 2.5%. mais...
|
|
1757 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Valeria__
|