Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1044 kcal
|
Líp: 31,34g | Prot: 58,97g | Carbs : 141,82g.
Pequeno Almoço: Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, Финик, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Руккола, Bonduelle Оливки без Косточки, Оливковое Масло, President Брынза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Jantar: Курага, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Ваше Здоровье Семя Чиа, Городецкий Ряженка 3,5%, Киви. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|