Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
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70,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Líp: 44,43g | Prot: 85,99g | Carbs : 152,34g.
Pequeno Almoço: Manzanas Gala, Hacendado +Proteínas , Hacendado Queso Fresco Burgos Bajo en Sal, Lidl Jamón Serrano Bodega, Lidl Jamón Serrano Bodega, Azucarera Azúcar Blanco, Azúcar Morena, Azúcar, Azucarillo, Café con Leche Semi Descremada. Almoço: Activia Yogurt Frutas del Bosque, Huevo Revuelto. Jantar: Vitalinea Cremoso Fresa, Azúcar, Azúcar, Café con Leche Semi Descremada. Snacks/Outros: Café con Leche Semi Descremada, Azúcar Morena, Azúcar, Azucarillo, Azúcar, Azúcar, Café con Leche Semi Descremada. mais...
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1757 kcal
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Exercício:
bici - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Meryftv1111992
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