Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
|
105,4 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1110 kcal
|
Líp: 45,76g | Prot: 115,53g | Carbs : 57,24g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Multigrain (6г). Almoço: Помидор Тушеный, Куриная Грудка, Капуста Тушеная без Масла. Jantar: Помидоры, Лента Тунец Филе в Собственном Соку. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de platoniwan
|