Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Líp: 84,81g | Prot: 77,13g | Carbs : 39,54g.
Pequeno Almoço: Творог 9%, Яйцо, Кокосовое Масло, Nordic Отруби Овсяные, Горянка Сметана 25%. Almoço: Мечта Хозяйки Майонез, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное, Сливочное Масло, Куриное Филе Вареное, Огородников Икра Кабачковая, МакМастер Ржаные Макароны. Jantar: Имбирный Чай, Сливочное Масло. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АлёHkа
|