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sedih bgt liat timbangan.diet gagal terus.susah bgt buat ngurangin makan.hiks
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76 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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537 kcal
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Líp: 30,83g | Prot: 32,74g | Carbs : 39,60g.
Almoço: Tahu Goreng, Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sawi Dimasak (dari Segar). Jantar: Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mirahanun
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