Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1173 kcal
|
Líp: 37,59g | Prot: 80,41g | Carbs : 135,31g.
Pequeno Almoço: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная. Almoço: Махеевъ Повидло Яблочное, Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Редис, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная, Капуста Белокочанная. Jantar: Кефир 2,5%, Творог 5%, Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Булкин Одесский Рогалик. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tomayalta 1
|