Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
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58,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1350 kcal
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Líp: 61,92g | Prot: 42,24g | Carbs : 157,60g.
Almoço: Café, Nouilles Chinoises, Cacahuètes, Chou Chinois, Carottes, Champignons, Brocoli, Oignons, Ail, Huile de Sésame, Coriandre. Jantar: Huile de Sésame, Cacahuètes, Chou Chinois, Nouilles Chinoises, Champignons, Oignons, Brocoli, Carottes. Snacks/Outros: Bière Ordinaire, Pommes de Terre Frites, Lait de Riz, Graines de Chia Séchées. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de M3nchi
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