Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1921 kcal
|
Líp: 85,76g | Prot: 50,47g | Carbs : 257,42g.
Pequeno Almoço: Магнит Апельсин, Ого Кунжут, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Rosso Фундук, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Ржаной Хлеб, Чумак Соус "Тартар", Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Jantar: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Чернослив, Курага, Смешанные Овощи (Замороженные), Теремок Морс Клюквенный. Snacks/Outros: Росток Хлебцы с Морской Солью, Перекресток Авокадо, Курага, Победа Шоколад Горький без Сахара. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariechka.dr
|