Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
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62,9 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2195 kcal
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Líp: 71,52g | Prot: 99,35g | Carbs : 292,66g.
Pequeno Almoço: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Manzana, Leroux Achicoria Soluble, Alteza Bebida de Soja, Hacendado Yogur Soja Natural Azucarado, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Almendras. Almoço: Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol, Banana, Ensalada Mixta, Aceite de Oliva Extra Virgen, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Leroux Achicoria Soluble, Hacendado Espinacas Frescas, Cebollas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Jantar: Hacendado Hélices Lentejas Rojas, Caladero Hamburguesas de Salmón y Merluza, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Leroux Achicoria Soluble. Snacks/Outros: Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Banana. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de micheleiurillo
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