Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
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118,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1954 kcal
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Líp: 144,28g | Prot: 129,59g | Carbs : 39,48g.
Pequeno Almoço: Green Peppers, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Viva Labs MCT Oil. Almoço: Brussels Sprouts, Broccoli, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Jantar: Cheddar Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Celery, Crown Prince Skinless & Boneless Sardines in Olive Oil, Trader Joe's Hass Avocado. Snacks/Outros: Native Forest Unsweetened Organic Coconut Milk. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de murrjr
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