Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
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72,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3337 kcal
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Líp: 89,84g | Prot: 140,88g | Carbs : 500,63g.
Pequeno Almoço: Bananas, Carrots, Peanuts, Brown Rice, Egg White, Oats, Terrafertil almond milk (unsweetened), Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Jantar: White Potatoes (Flesh and Skin), Oats, Egg. Snacks/Outros: Colombina crakeñas integrales, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Extra Virgin Olive Oil. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SergioZ07
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