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🙏💪💪
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76,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Líp: 48,78g | Prot: 45,13g | Carbs : 134,51g.
Pequeno Almoço: Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Farofa, Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Churrasquinho. Jantar: Queijo Branco, Pão Francês, Café com Açúcar. Snacks/Outros: Padaria Sonho Recheado de Creme, Melão Amarelo. mais...
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2190 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Fitness (Treino) - 16 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 10 horas e 44 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Enyas Costa
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