Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1996 kcal
|
Líp: 85,39g | Prot: 68,31g | Carbs : 239,74g.
Pequeno Almoço: Porridge, Grandlait Demi Écrémé. Almoço: Alter Eco Chocolat Noir Pointe de Fleur de Sel, Carottes Cuites, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Vin de Table Rouge, Poires, Pomme de Terre Rôtie. Jantar: Miel, Les Croisés Mini Beurre , Oeuf (Entier), Liebig Soupe Oseille Cresson, Mandarine, Bonne Maman Madeleine, Elle & Vire Carré Frais , Pain aux Céréales. Snacks/Outros: Miel, Beurre (Salé), Pain aux Céréales, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Danone Gervita Nature. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fatcat83
|